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「ちゃんと寝てるか!?」またまた帰ってきた、子どもの睡眠を守る“夢さん”の挑戦(リセマム) [ニュース]

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 大阪市淀川区が推進する「ヨドネル~睡眠習慣改善の取組~」のオリジナルキャラクター「がんこおやじ 夢さん」が、夏休み期間中の毎日の睡眠をセルフチェックできる「ちゃんと寝てるしート」をWebサイトに公開した。恒例のLINE夜回りと合わせて、夏休み中の早寝をサポートする。

「がんこおやじ 夢さん」からのメッセージ

 「ヨドネル(子どもの睡眠習慣改善支援事業)」は、大阪市淀川区が区内の小中学校と連携して取り組んでいる、子どもたちの睡眠習慣の改善を推める運動。取組みの一環として、オリジナルキャラクター「がんこおやじ 夢さん」による長期休暇中の早寝パトロールを実施。毎晩9時にLINE上で早寝を呼びかける「LINE夜回り」は毎年好評だという。

 2017年の夏休みも、恒例の「LINE夜回り」を実施。LINEで「大阪市淀川区役所(ID:@uep6405s※@は半角)」を「友だち登録」すると、7月21日~8月24日までの夏休み期間中、土日祝日をのぞき毎晩9時に「がんこおやじ 夢さん」と個性あふれる仲間たちが画像で早寝を呼びかけてくれる。

 加えて、2017年は新たな取組み「夏休み耐久すいみんチェック」を実施。毎晩夜回りに精をだす夢さんと一緒に毎日の睡眠をチェックできるよう、自分で決めた目標就寝時間通りに眠れた日に色を塗っていく「ちゃんと寝てるしート」を公開した。「ちゃんと寝てるか!?」という夢さんの問いかけに対し「ちゃんと寝てるし!!」と言いながら毎日楽しくチャレンジを続けられるよう、しートには夢さんと仲間たちからのコメントや睡眠に関するデータなども記載されている。

 「ちゃんと寝てるしート」は、大阪市淀川区のWebサイトからダウンロード可能。ついつい夜更かししがちな夏休みの睡眠チェックに活用してみてはいかがだろうか。

《リセマム 畑山望》

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【淀川区×大阪市立大学】すいみんドクターKのすいみん講座 第1章「疲労と睡眠」



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【大学受験2018】首都圏の薬科大、夏休み体験授業やセミナー情報<まとめ>(リセマム) [ニュース]

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 夏休み期間中は、各大学で体験授業やセミナー、オープンキャンパスなどが集中する。近年、医療系の大学が注目されていることから、首都圏の私立薬科大学のイベント情報をまとめて紹介する。

昭和薬科大学ほか

 明治薬科大学は、高校生を対象にした「夏の学校」を8月23日~24日に開催。薬学の基礎となる化学と生物学を楽しむ企画で、講義と実習を行う。入試関連の説明は行わず、少しでも薬学に興味をもってもらうために開かれる。定員は50人、参加無料。申込方法はWebサイトから申し込む。オープンキャンパスは7月29日、8月19日に開催する。

 昭和薬科大学は、8月4日~5日にオープンキャンパスを開催。キャンパスツアーのほか、薬学模擬講義、植物園見学ツアーのほか、臨床現場の薬剤師による講演会が開かれる。実験プログラムとして、「薬剤師の仕事を体験してみよう」「鎮痛薬成分アスピリンの水溶液での安定性を調べよう」など、さまざまなプログラムを用意。実験や各種ツアーは当日、整理券を配布する。予約不要。

 東京薬科大学は7月30日、8月19日~20日にオープンキャンパスを開催。模擬講義や入試説明、女子寮見学ツアーなどが行われる。横浜薬科大学は、スペシャルオープンキャンパスを7月30日、8月6日に開催。入試説明、研究室見学、体験実習など自分でプログラムを選択できる。体験実習は、軟膏(こう)や漢方薬、入浴剤作りなど2日間で10プログラムを用意。体験実習は先着順のため、事前予約が必要。

 日本薬科大学は7月29日、8月10日~11日、26日にお茶の水キャンパスでオープンキャンパスを開催。入試説明や人気教員による講演会、わくわく体験イベントなどが行われる。定員制の体験イベントは事前予約が必要。さいたまキャンパスでも7月~8月に開催される。

 星薬科大学は、7月28日~29日にオープンキャンパスを開催。入試ガイダンスやキャンパスツアー、学生とのフリートーク、研究室見学、オープンラボなどが行われる。28日はミニ講義「皮膚角層細胞間脂質の構造解析と経皮吸収型製剤・化粧料開発への応用」、29日は「体内での『水』の動きを支配して、病気を治す!?~アクアポリンが健康の鍵になる~」が行われる。事前予約は不要。

 イベントの予約など、詳細は各大学のWebサイトで確認すること。

◆明治薬科大学「夏の学校」
日時:2017年8月23日(水)~24日(木)の2日間
場所:明治薬科大学清瀬キャンパス(清瀬市野塩2-522-1)
対象:高校1~3年生
募集定員:50人(定員になり次第締め切る)
参加費:無料
申込方法:Webサイトから申し込む

◆昭和薬科大学オープンキャンパス
日時:2017年8月4日(金)~5日(土)11:00~16:00
場所:昭和薬科大学(町田市東玉川学園3-3165)

◆東京薬科大学オープンキャンパス
日時:2017年7月30日(日)、8月19日(土)~20日(日)10:00~16:00
場所:東京薬科大学(八王子市堀之内1432-1)

◆横浜薬科大学スペシャル!オープンキャンパス
日時:2017年7月30日(日)、8月6日(日)10:00~14:30
場所:横浜薬科大学(横浜市戸塚区俣野町601)

◆日本薬科大学オープンキャンパス
日時:2017年7月29日(土)、8月10日(木)、11日(祝・金)、26日(土)各10:00~12:00
場所:日本薬科大学お茶の水キャンパス(文京区湯島3-15-9)

◆星薬科大学オープンキャンパス
日時:2017年7月28日(金)・29日(土)各11:30~16:30
場所:星薬科大学(品川区荏原2-4-41)

《リセマム 田中志実》

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ママの顔色をうかがって行動をする子どもの接し方とは?(ベネッセ 教育情報サイト) [ニュース]

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子どもがママの顔色をうかがって行動する…一見いい子のように思えますが、「子どもらしくのびのびと過してほしい」と願うママにとっては、不安もあるはず。子どもがママの顔色をうかがう理由や対処法はあるのでしょうか?

ママに好かれたいと思ういい子に多い

子どもは無邪気と言われます。言いたいことをいい、やりたいことをする。わがままで言う事を聞かない…それはそれで大変ですが、ある意味子どもらしく、手を焼き、翻弄されているママも多いのでは。でも、一方ママに好かれたい、嫌われたくないという気持ちから、ママの顔色をうかがう子どももいます。おとなしい、いい子に多いようですが、ママから見ると、「親の顔色をうかがいながらしか行動ができない子になるのではないか」という将来の不安も抱いてしまいがち。

子どもがママの顔色をうかがうようになる原因のひとつが、愛情不足と考えられています。もちろん、ママは子どもを大事に思い、愛していると思います。しかし、子どもは叱られた拍子に、「自分は愛されていないのではないか?」と不安に感じてしまう可能性も。叱られて不安になることが多く、その結果、自然と行動する前に母親の顔色をうかがってしまうようになることがあります。そうならないためにも、叱った後の対処をしっかり行うことが必要です。

子どもが顔色をうかがう場合の対処法

子どもが悪いことをして叱るのは親としてやるべき大切なこと。でも、ほかでいいことがあったときは、思いっきりほめたり、甘えさせたりすることも大事です。

また叱るときは、上から目線ではなく、子どもの目線までおりること。上から叱ると、子どもは支配されていると感じます。従順でいい子に見えますが、自発的に動くことができない消極的な子どもになることも。

感情にまかせて叱るのも、NGです。
「叱る」ときはその「行為」について「なぜだめなのかという理由」をわかるように叱り、「どうしたらいいか」を伝えることで、叱られても子どもはママが味方であり安心できると感じられるはず。子どもの存在を肯定してあげるためには、子どもの存在を否定するような発言も避けましょう。子どもの存在を受けとめてあげることで、子どもはママの愛情を感じられるのです。

ママの顔色をうかがわない子どもに育てるためには、子どもの存在を肯定してあげることが大切です。子どもには「ほめられたい」という承認欲求があります。子どもは失敗することも多いですが、できなくても当たり前、でも、できたらしっかりとほめてあげることです。

子どもがのびのびといろんなことにチャレンジする意欲があるとママとしてもうれしいですよね。子どもが顔色をうかがっているかも…と感じたら、少し意識して、子どもとコミュニケーションするように努めてみては。愛情が伝わるコミュニケーションで子どもを安心させてあげたいですね。

参考文献:「子育てハッピーアドバイス 大好き!が伝わるほめ方・叱り方」明橋大二 著(1万年堂出版)

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